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맨하탄***필라테스 개인레슨 (거북목/자세교정/코어강화)
  • 등록자: sel380
  • 직종선택: 교사/강사
  • 지역선택: Manhattan
  • 근무형태: 풀타임
  • 연락처: 9177456658
  • 이메일: sungjeelim@gmail.com
  • 조회수: 68
  • 추천 : 0

 

안녕하세요 :) 

맨하탄 20가 필라테스 스튜디오에서 기구/ 매트 필라테스 개인 레슨합니다. 


필라테스의 효과-

재활훈련, 재활 치료, 신체의 균형을 찾고 자세 교정, 골반균형, 힙업효과

지나친 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인한 거북목 교정

복식호흡 훈련으로 군살을 정리하고 건강한 바디쉐입으로 재탄생

신경 저항운동으로 복근 단련

 

새해에 운동을 시작하시고 싶은 , 여름을 대비해서 몸매를 다듬고싶으신분,

기존에 운동을 하셨지만 필라테스는 처음이신분,

남녀노소 모든 분들께 열린 오픈클래스입니다.

 

스케줄 조정가능한 1:1 수업이며 한 회에 60분으로 진행됩니다.

영어/한글 클래스 모두 가능합니다.

 

전화나 메세지 남겨 주시면 자세한 인포 드리겠습니다.

 

Pilates Method Alliance (PMA) 자격증 소지강사

Sungjee Lim   917-745-6658

Gramercy Pilates NYC: 39E 20th st, New York, NY 10003

 

감사합니다!

 

 

맨하탄* 필라테스 1:1 개인레슨- 재활훈련/자세교정/몸매관리/코어단련

등록일 : 19.01.31 09:06:06
  • 이글은 실명인증이 완료된 회원이 작성한 글입니다.
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